आर्ट ऑफ लिविंग · The Art of Living
प्रज्ञा योग (इन्ट्यूशन प्रोसेस)Intuition Process for children & teens, 5–18 years
बच्चों में अंतर्ज्ञान — सही समय पर सही विचार — की क्षमता जगाने का कार्यक्रम, गुरुदेव श्री श्री रविशंकर जी द्वारा रचित। A program by Gurudev Sri Sri Ravi Shankar that nurtures your child's intuition.
- 5 से 18 वर्ष
- ऑफलाइन + ऑनलाइन
- हिंदी · English
बच्चों को क्या लाभ मिलेगा?What your child gains
- एकाग्रता और ध्यान में सुधारBetter focus and attention
- परीक्षा का डर और घबराहट दूरLess exam fear and nervousness
- आत्मविश्वास — "मैं नहीं कर सकता" से "मैं कर सकता हूँ"From "I can't" to "I can"
- मोबाइल और डिजिटल व्याकुलता पर बेहतर नियंत्रणBetter control over digital distractions
- घर और स्कूल में बेहतर रिश्तेBetter relationships at home and school
- रचनात्मकता और सही समय पर सही विचारCreativity and the right thought at the right time
कार्यक्रम और समयPrograms and timings
प्रज्ञा योग जूनियर्स · 5+ से 8 वर्षIntuition Process Juniors · 5+ to 8 years
शुल्क · Fee: ₹5,400
- 3, 4, 5 दिसंबर (गुरु, शुक्र, शनि)ऑफलाइन · प्रतिदिन 2 घंटेIn person · 2 hours a day
- 6 से 11 दिसंबर (रवि से शुक्र)ऑनलाइन दैनिक अभ्यासOnline daily practice
- 12 दिसंबर (शनि)ऑफलाइन · 2 घंटे का सत्रIn person · 2-hour session
प्रज्ञा योग किड्स · 8+ से 13 वर्षIntuition Process Kids · 8+ to 13 years
शुल्क · Fee: ₹7,000
- 26, 27, 28 नवंबर (गुरु, शुक्र, शनि)ऑफलाइन · प्रतिदिन 2 घंटेIn person · 2 hours a day
- 29, 30 नवंबर, 1, 2 दिसंबर (रवि से बुध)ऑनलाइन दैनिक अभ्यासOnline daily practice
- 3, 4, 5 दिसंबर (गुरु, शुक्र, शनि)ऑफलाइन · प्रतिदिन 2 घंटेIn person · 2 hours a day
- 6 से 11 दिसंबर (रवि से शुक्र)ऑनलाइन दैनिक अभ्यासOnline daily practice
- 12 दिसंबर (शनि)ऑफलाइन · 2 घंटे का सत्रIn person · 2-hour session
प्रज्ञा योग टीन्स · 13+ से 18 वर्षIntuition Process Teens · 13+ to 18 years
शुल्क · Fee: ₹7,000
- 26, 27, 28 नवंबर (गुरु, शुक्र, शनि)ऑफलाइन · प्रतिदिन 2 घंटेIn person · 2 hours a day
- 29, 30 नवंबर, 1, 2 दिसंबर (रवि से बुध)ऑनलाइन दैनिक अभ्यासOnline daily practice
- 3, 4, 5 दिसंबर (गुरु, शुक्र, शनि)ऑफलाइन · प्रतिदिन 2 घंटेIn person · 2 hours a day
- 6 से 11 दिसंबर (रवि से शुक्र)ऑनलाइन दैनिक अभ्यासOnline daily practice
- 12 दिसंबर (शनि)ऑफलाइन · 2 घंटे का सत्रIn person · 2-hour session
अभिभावकों के प्रश्नQuestions parents ask
इन्ट्यूशन प्रोसेस (प्रज्ञा योग) क्या है?What is the Intuition Process?
गुरुदेव श्री श्री रविशंकर जी द्वारा रचित यह कार्यक्रम 5 से 18 वर्ष के बच्चों की अंतर्ज्ञान (इन्ट्यूशन) क्षमता को जगाता है। अंतर्ज्ञान यानी सही समय पर सही विचार आना।
बच्चे खेल, ध्यान, श्वास-तकनीक और रोचक गतिविधियों से सीखते हैं। विश्व भर में लाखों बच्चे इससे लाभ ले चुके हैं।
किस उम्र के बच्चे भाग ले सकते हैं?Which age groups?
दो कार्यक्रम हैं: 5+ से 8 वर्ष (जूनियर्स, 10 दिवसीय) और 8+ से 18 वर्ष (17 दिवसीय)।
8+ से 18 वर्ष में दो बैच हैं: 8+ से 13 वर्ष (दोपहर 3 से 5 बजे) और 13+ से 18 वर्ष (शाम 5 से 7 बजे)। सीमा वाली उम्र (8 या 13 वर्ष) के बच्चे का बैच शिक्षक पुष्टि करेंगे।
कार्यक्रम कब से कब तक है और समय क्या है?Dates and timings
प्रज्ञा योग जूनियर्स (5+ से 8 वर्ष, 10 दिवसीय, दोपहर 3 से 5 बजे): 3, 4, 5 दिसंबर (गुरु, शुक्र, शनि): ऑफलाइन · प्रतिदिन 2 घंटे; 6 से 11 दिसंबर (रवि से शुक्र): ऑनलाइन दैनिक अभ्यास; 12 दिसंबर (शनि): ऑफलाइन · 2 घंटे का सत्र।
प्रज्ञा योग किड्स (8+ से 13 वर्ष, 17 दिवसीय, दोपहर 3 से 5 बजे): 26, 27, 28 नवंबर (गुरु, शुक्र, शनि): ऑफलाइन · प्रतिदिन 2 घंटे; 29, 30 नवंबर, 1, 2 दिसंबर (रवि से बुध): ऑनलाइन दैनिक अभ्यास; 3, 4, 5 दिसंबर (गुरु, शुक्र, शनि): ऑफलाइन · प्रतिदिन 2 घंटे; 6 से 11 दिसंबर (रवि से शुक्र): ऑनलाइन दैनिक अभ्यास; 12 दिसंबर (शनि): ऑफलाइन · 2 घंटे का सत्र।
प्रज्ञा योग टीन्स (13+ से 18 वर्ष, 17 दिवसीय, शाम 5 से 7 बजे): 26, 27, 28 नवंबर (गुरु, शुक्र, शनि): ऑफलाइन · प्रतिदिन 2 घंटे; 29, 30 नवंबर, 1, 2 दिसंबर (रवि से बुध): ऑनलाइन दैनिक अभ्यास; 3, 4, 5 दिसंबर (गुरु, शुक्र, शनि): ऑफलाइन · प्रतिदिन 2 घंटे; 6 से 11 दिसंबर (रवि से शुक्र): ऑनलाइन दैनिक अभ्यास; 12 दिसंबर (शनि): ऑफलाइन · 2 घंटे का सत्र।
क्या यह ऑफलाइन है या ऑनलाइन?In person or online?
दोनों। तय दिनों पर ऑफलाइन सत्र (प्रतिदिन 2 घंटे) होते हैं और बीच के दिनों में ऑनलाइन दैनिक अभ्यास (उम्र के अनुसार लगभग 15 से 30 मिनट) होता है।
ऑफलाइन सत्र कहाँ होंगे?Where are the in-person sessions?
ऑफलाइन सत्रों का स्थान रुचि रखने वाले अभिभावकों के क्षेत्र के अनुसार तय होगा और WhatsApp पर बताया जाएगा।
शुल्क कितना है?What is the fee?
प्रज्ञा योग जूनियर्स (5+ से 8 वर्ष): ₹5,400।
प्रज्ञा योग किड्स (8+ से 13 वर्ष): ₹7,000।
प्रज्ञा योग टीन्स (13+ से 18 वर्ष): ₹7,000।
भुगतान केवल आर्ट ऑफ लिविंग के आधिकारिक लिंक से होगा और उसकी रसीद मिलेगी। यह पेज भुगतान के लिए नहीं है।
बच्चे क्या सीखेंगे?What will my child learn?
उम्र के अनुसार श्वास-तकनीक, निर्देशित ध्यान और विश्राम, आत्मविश्वास बढ़ाने वाली प्रक्रियाएँ, खेल और समूह गतिविधियाँ, और घर पर रोज़ के अभ्यास का तरीका।
आँखों पर पट्टी वाली गतिविधियाँ क्या हैं? क्या यह सुरक्षित है?What are the blindfold activities? Is it safe?
अंतर्ज्ञान की क्षमता को बच्चे आँखों पर पट्टी बाँधकर पढ़ने, रंग पहचानने, चलने और खेलने जैसी गतिविधियों से अनुभव करते हैं।
पूरा कार्यक्रम प्राकृतिक, सुरक्षित और बिना किसी दबाव के है, प्रशिक्षित शिक्षकों की देखरेख में।
क्या माता-पिता को भी आना होगा?Do parents need to attend?
हाँ, कुछ समय के लिए। ऑफलाइन सत्रों के अंतिम हिस्से में अभिभावकों को बुलाया जाता है, ताकि वे समझ सकें कि बच्चे ने क्या सीखा और घर पर अभ्यास कैसे जारी रखें। सटीक समय शिक्षक बताएँगे।
घर पर कितना अभ्यास करना होगा?How much practice at home?
रोज़ लगभग 15 से 25 मिनट। हर बच्चा अपनी गति से आगे बढ़ता है; नियमित अभ्यास से ही सबसे अच्छे परिणाम आते हैं।
शिक्षक कौन हैं?Who is the teacher?
आर्ट ऑफ लिविंग के प्रशिक्षित शिक्षक नोहर देशमुख जी (Nohar Deshmukh), फोन: +91 91793 53140।
और जानकारी कहाँ मिलेगी?More information
आधिकारिक वेबसाइट: https://www.artofliving.org/in-en/children-teens-intuition-process
या शिक्षक नोहर देशमुख जी से +91 91793 53140 पर बात करें।